意见反馈 返回新版
您所在的位置:首页 图书 时尚生活15分钟美容排毒瑜伽
您的浏览历史
15分钟美容排毒瑜伽

15分钟美容排毒瑜伽

  • 出版社:福建科学技术出版社
评分:
  • 分享: -
  • 收藏: -
  • 人气: 9590
  • 出版时间:1969-12-31
  • ISBN:9787533541743
简介:

瑜伽练习不仅有助于纠正不良姿势、修饰形体,还可加快脂肪新陈代谢、控制食欲,从而达到减脂、排毒、养颜的效果。经常练习瑜伽能培养人们专注平和、冷静客观的良好心态,有助于舒缓压力与焦虑,辅助治疗身体的各种病痛不适。瑜伽是一种运动,更是一种非常适合现代人的健康生活方式。瑜伽体位、瑜伽呼吸、瑜伽冥想、瑜伽素食,放松心境,让您的美容排毒大业事半功倍。本书以瑜伽为纽带,重点介绍能够起到美容养颜、排毒效果的瑜伽体式,并结合一定的瑜伽饮食,达到最理想的锻炼效果。对于体式的介绍,以难易程度适中为主,为读者设计出一套行之有效的对症练习。

作者简介:

目录:

第一章 神奇瑜伽,来自古印度的美丽魔法
第二章 暖身瑜伽,放松心境才能事半功倍
第三章 美颜瑜伽,【瑜】美人轻松养颜亮白无瑕
第四章 排毒瑜伽,【瑜】悦身心内外通透焕彩

网站地图 168彩票开户直营网 彩票巴巴平台直营网 红中彩票直营网
太阳城网站 登入申博帐户 太阳城游戏网址 申博会员登陆
AB亚洲馆现金开户 百益彩票排列三登入 花冠现金优惠 乐凯会备用网址
yy彩票app下载直营网 彩票巴巴官方网直营网 红中彩票平台登录直营网 彩票巴巴app下载直营网
yy彩票平台是真的吗直营网 cp138彩票网直营网 彩票巴巴登录直营网 乐趣彩票注册直营网
XSB978.COM 1112126.COM 157cw.com 888sbib.com 888sbib.com
qk138.com 700xsb.com S618G.COM XSB163.COM 189sunbet.com
998jbs.com 1113889.COM 129SUN.COM 788XTD.COM 500xsb.com
585sunbet.com 205SUN.COM 3333ib.com 898XTD.COM 132sun.com